Снигирев Александр

Образование и достижения:

• Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)

Специализация:

• Персональный тренинг в тренажерном зале
• Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
• Силовой тренинг, общая физическая подготовка.
• Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы.
• Составление плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса, рекомендации и советы по питанию.