Портнова Ольга Евгеньевна

Прием пациентов

• Взрослые

Проблемы и жалобы, с которыми можно обратиться за помощью к данному специалисту

• Подавленное, угнетённое состояние
• Апатия, депрессия
• Напряжённое состояние, повышенная тревожность, страхи, панические атаки
• Психосоматические расстройства
• Стресс, отсутствие навыков саморегуляции
• Сниженная самооценка, неуверенность в себе
• Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе
• Проблемы межличностных отношений (конфликты, кризисные состояния)
• Проблемы социализации и адаптации
• Проблемы выбора
• Вопросы самореализации
• Коррекция эмоционально-поведенческой сферы при психических заболеваниях

Основные направления, на лечении которых специализируется врач

• Тревожно-депрессивные расстройства
• Психосоматические расстройства
• Коррекция эмоционально-поведенческой сферы при психических заболеваниях
• Психологическая помощь родственникам, чьи близкие страдают психическими расстройствами
• Эмоциональные проблемы (эмоциональная неустойчивость, непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства и эмоции)
• Проблемы взаимоотношений
• Кризисные состояния личности

Виды деятельности

• Индивидуальные консультации психолога

Методы работы

• Рационально-эмотивная терапия
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Метод релаксации

Образование

• 1999–2004 гг. — БГПУ им. М. Танка, специализация «психология семейных отношений и сексология»
• 2016–2018 гг. — БелМАПО, «Медицинская психология»

Курсы, повышение квалификации

• 2008 г. — Свидетельство европейской ассоциации психотерапии, европейской ассоциации консультирования, профессиональной психотерапевтической лиги «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
• 2009 г. — «Культура психолого-педагогической деятельности», БелМАПО
• 2010 г. — «Психолого-педагогическое мастерство», БелМАПО
• 2013 г. — «Психологическая коррекция и психотерапия детей и подростков с девиантными формами поведения», БелМАПО
• 2015 г. — «Психологическая коррекция кризисных суицидоопасных состояний», БелМАПО
• 2019 г. — «Алкогольная и другие виды зависимостей. Психологическая коррекция, психотерапия и реабилитация», БелМАПО

Опыт работы:

• с 2006 г. по настоящее время — РНПЦ психического здоровья, психолог психологического отделения