Скачкова Анастасия Ивановна

С какими запросами ко мне можно обратиться:

• у подростков проблемы в школе, с родителями, сверстниками, буллинг, насилие, суицидальность, селфхарм, депрессия, проблемы с любовными отношениями, сексуальностью и др.
• оказание помощи в тяжелых жизненных ситуациях, кризисах, при утрате близкого человека, отношений, здоровья, места жительства, работы и др.
• личностный кризис, потеря ориентиров, отсутствие целей, ощущение тупика и отсутствие понимания куда двигаться и что делать;
• запросы, связанные с высокими требованиями к себе и другим, трудности, связанные с самооценкой, неуверенностью в себе и самокритикой;
• конфликты и недопонимания в отношениях с партнером, детьми, родителями;
• запросы, связанные с профессиональной деятельностью, смена профессии, взаимодействие с коллегами и руководством, выгорание, увольнение;
• адаптация и принятие изменений в жизни, релокация, выход из декрета, возвращение на работу, расставание, увольнение, потеря близких, болезнь и др.;
• тревожные состояния, навязчивые мысли, сниженное настроение, апатия, депрессия;
• состояния, связанные с переживанием травматических событий и их последствий;
• клинические диагнозы, социальное тревожное расстройство личности, ТДР, ГТР, ПРЛ, ОКР, НРЛ и другие;
• социальная тревога, страх выступления, зависимость от чужого мнения, трудности в общении;
• и другие запросы.

Формат работы:

• индивидуальные консультации очно в Минске и онлайн.

Информация об образовании:

• завершила обучение в БГПУ им. Максима Танка по специальности «психолог»;
• прошла обучение базовым техникам когнитивно-поведенческой терапии для консультирования и коучинга на основе Британской модели подготовки специалистов в области психического здоровья — Psychological well being professional / Low-intensity CBT;
• прошла обучение методам Терапии принятия и ответственности (ACT) у Никиты Чернова в Минском центре КПТ;
• прошла обучение по программе «Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники» в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского;
• завершила самообучение тренингу навыков (24 недели) в команде коллег в диалектико-поведенческой терапии (DBT);
• прохожу долгосрочное обучение на клиническом курсе «Теория и практика когнитивно-повденческой терапии»
• являюсь ведущей поддерживающих и кпт-групп;
• завершила обучение оказанию помощи в кризисных ситуациях для подростков.