Елена Белая

Елена Белая – сертифицированный преподаватель Himalayan Yoga Academy, получила международную аттестацию в начале 2018 (Индия/Ришикеш RYT240).

Проводит Утреннюю Йогу.

«Практикую йогу с 2012 года. Обучалась в Беларуси и конечно же в Индии.

Всё начиналось как поиск себя — себя настоящей. На этом пути были разные учителя, практики, опыты и осознания.

Снимались маски, появлялось ощущение открытости, уязвимости, полного незнания и в тоже время любви к этой дороге в никуда.

Была на этом пути и международная аттестация на преподавателя йоги (Индия/Ришикеш RYT240). Но я не хочу вешать на себя ярлык «учителя», — каждый сам должен выучить свои уроки без оценок и без ожиданий, я просто хочу делиться своей практикой, своей тишиной…

Не думайте, что мы будем просто сидеть и молча улыбаться друг другу (хотя конечно будем) — еще мы укрепим, вытянем и раскроем, все что подлежит укреплению, вытяжению и раскрытию, а также будем учиться направлять свое внимание, осознавать тело, дыхание, ум, эмоции и чувства.

Мой путь все ещё продолжается, если вам тоже к Себе — присоединяйтесь!

Приглашаю всех, кто ищет себя, — на практику к самому себе»