Опыт в практиках самосовершенствования более 10 лет. Преподавательский стаж 6 лет.
В своей практике использует знания таких направлений, как йога, цигун, тай-чи, дзен, сан-дао, славянский спас, сварга (центр "Совершенный человек" г. Санкт-Петербург).
Использует дополнительный опыт, полученный в танцах, спорте, музыке, боевых искусствах, здоровой кулинарии, в прохождении различных обучений (семинары, встречи, марафоны) и других направлениях.
В цигун нашел себя очень давно, так как увидел в этом направлении гармонию, мягкость и одновременно силу, спокойствие, баланс стихий, равновесие, возможность стать осознанней и воспринимать мир таким каков он есть.