Спа-массаж – это различные методики мануального воздействия на тело, которые обладают оздоровительным и антистрессовым эффектом. Процедуры применяют для профилактики заболеваний и улучшения функции всех органов и систем.
Виды спа-массажа
В зависимости от техники исполнения и оказываемых эффектов на организм выделяют различные виды спа-массажа.
1. Классический – используются традиционные техники массажа для лечебного и профилактического действия.
2. Тайский – методика основана на растягивании тканей в разных направлениях и релаксирующем влиянии фоновой музыки.
3. Испанский – применяется глубинное воздействие на ткани для полного расслабления мышц.
4. Турецкий – проводится в хамаме (турецкой бане) при помощи мыльной пены и рукавицы для пилинга тела.
5. Аюрведический – основан на использовании натуральных масел для эффективного воздействия на биологически активные точки на теле.
6. Массаж ног – массирование ступней с воздействием на рефлекторные зоны в области подошвы стопы.
7. Шиацу – точечный массаж с активным воздействием на рефлекторные точки.
8. Лимфодренажный – выполняется по ходу лимфатических сосудов, устраняет лимфостаз и нормализует метаболизм в тканях.
9. Стоун-массаж – применяются эффекты термотерапии посредством использовании горячих и холодных камней.
Разнообразие методик позволяет воздействовать на различные биологические процессы в зависимости от желаемого результата.
Эффекты спа-массажа
Процедура спа-массажа оказывает на организм следующие эффекты:
- активизирует кровоток и предупреждает лимфостаз;
- нормализует метаболиз;
- повышает упругость и эластичность кожи;
- устраняет целлюлит;
- рефлекторно улучшает работу нервной,
эндокринной, дыхательной, пищеварительной системы и опорно-двигательного
аппарата.
Регулярные процедуры улучшают общее состояние, предупреждают развитие болезней, омолаживают организм.
Все спа-салоны, где проводится спа-массаж в Минске, вы найдете в каталоге портала 103.by.