Гармаза Максим

Образование и достижения:

• курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Академия Фитнеса» )
• семинары: «Функциональный тренинг», «Диетология», «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Стретчинг», «Кардио тренировки»
• занимался единоборствами: таэквондо, тайский бокс, бокс, бразильское джиу джитсу, грэпплинг
• избавился от лишнего веса (-20 кг) благодаря составлению грамотного тренировочного процесса и разбора питания
• семинар: «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Академия Фитнеса» )
• семинар: «Рекомпозиция» (Учебный центр «Академия Фитнеса»)

Специализация:

1. персональные тренировки в тренажерном зале
2. знакомство с фитнесом
3. индивидуальный подход к каждому клиенту
4. силовые тренировки
5. увеличение мышечной массы и уменьшение массы тела
6. функциональный тренинг
7. работа с детьми и подростками
8. индивидуальные тренировки по кикбоксингу
9. персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление»