Александр

Высшее педагогическое образование

• Сертифицированный инструктор тренажерного зала
• Сертифицированный диетолог-нутрициолог
• Член федерации WFF-WBBF
• Стаж тренировок 10 лет
• Стаж работы тренером 5 лет

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Похудение, сушка тела
• Наработка выносливости
• Повышение силовых показателей.
• Постановка безопасной и максимально эффективной техники выполнения упражнений.
• Работа на петляx TRX, с собственным весом, на тренажерах и станках.
• Наработка нейро-мышечных связей. 
• Составление плана питания, консультации по спортивному питанию, составление программ тренировок