Перуанский Егор

Направления работы

• Контроль эмоций и поведения
• Стресс
• Жизненные кризисы
• Алкогольная зависимость
• Эмоциональная (любовная) зависимость
• Утрата смысла жизни
• Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе
• Тревога и страхи
• Панические атаки
• Проблемы в отношениях
• Психосоматика
• Внутренние конфликты, связанные с угрызениями совести, чувством вины, стыда, зависимостью от чужого мнения
• Чувство одиночества и страх одиночества
• Депрессивное состояние

Групповая работа

• Обучение методам саморегуляции, самоконтроля и профилактики стресса
• Группа самопомощи для людей с алкогольной зависимостью
• Обучение методам самопознания и саморазвития

Методы работы

• Психоанализ
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Методы саморегуляции: релаксация, медитация, аутотренинг