Гембицкая Елена

Во время роста организма происходят гормональные колебания, поэтому подросткам свойственна смена настроений. Это можно рассматривать как возрастную особенность. На необходимость консультации подросткового психолога указывают следующие проявления:

• отсутствие друзей и знакомых, либо, напротив, чрезмерная социальная активность;
• отсутствие интересов, увлечений;
• грубое обращение с окружающими, повышенная конфликтность;
• подавленность, тревожность, расстройства сна;
• суицидальные мысли или поступки;
• однообразные повторяющиеся движения перекладывание с места на место мелки› предметов, постукивание пальцами;
• фобии;
• истерики;
• отставание в развитии;
• плохая успеваемость в школе;
• стрессы: потеря близкого человека, любимого питомца, предательство, буллинг в школе или дворе.

Психолог для подростков аккуратно поговорит с подопечным, узнает о его проблемах, поможет высказаться. Он поддержит, утешит, ободрит «маленького взрослого», научит справляться с эмоциями, страхами.

Семейный психолог помогает решать конфликты, налаживать общение и преодолевать кризисы в семье, работая со всеми членами семьи (супругами, детьми, родителями) или с парой.

Он помогает в разрешении проблем, связанных с воспитанием детей, сексуальной жизнью, изменением ролей и другими трудностями, возникающими в семейной жизни.

Основные направления работы

• Разрешение конфликтов: Помощь в разрешении частых ссор и споров, а также в поиске компромиссов.
• Семейные кризисы: Поддержка в преодолении кризисных периодов, таких как развод, потеря близкого или тяжелая болезнь.
• Проблемы воспитания: Консультирование родителей по вопросам воспитания детей и преодоления возрастных кризисов.
• Эмоциональная поддержка: Помощь в выражении и управлении эмоциями, а также в восстановлении эмоциональной связи.
• Вопросы сексуальной жизни: Работа с проблемами сексуальной гармонии и дисгармонии.
• Взаимопонимание и границы: Помощь в выстраивании взаимопонимания и установлении личных границ между членами семьи.

Психолог, специализирующийся на психосоматике и пищевых привычках помогает выявить эмоциональные причины переедания, такие как стресс, неудовлетворенность жизнью или низкая самооценка, а также учит контролировать пищевое поведение и находить другие источники удовольствия.

Ключевые направления работы психолога с лишним весом:

• Выявление психосоматических причин: Помощь в обнаружении скрытых психологических проблем, которые приводят к набору веса (например, еда как способ справиться со стрессом, обидами или тревогой).
• Изменение пищевых привычек: Разработка более здоровых отношений с едой, отказ от «заедания» проблем и формирование новых паттернов поведения.
• Повышение самооценки: Работа с низкой самооценкой и неуверенностью, которые часто связаны с избыточным весом.
• Управление эмоциями: Обучение техникам управления эмоциями и стрессом, чтобы они не приводили к перееданию.
• Поддержка в процессе похудения: Психологическая поддержка на всех этапах снижения веса, включая борьбу с соблазнами и страхом перемен.

Образование:

• 2011 г. — Беларусский государственный педагогический университет имени Максима Танка по специальности «психология» со специализацией «психология семейных отношений».