Запись
Инфо
Специализация:
- Диагностика состояния опорно-двигательного аппарата;
- Коррекционный тренинг с учётом особенностей опорно-двигательного аппарата (работа с восстановлением осанки, функциональности стоп, тренировки при болях в спине, коленях, шее, грыжах и т.д.) и при проблемах со здоровьем;
- Персональные тренировки с использованием техник неврологии;
- Тренировки для развития физических качеств и опорно-двигательного аппарата;
- Миофасциальное расслабление и мобилизация суставов;
- Функциональный тренинг;
- Силовые тренировки в тренажёрном зале;
- Функциональный тренинг на подвесных системах;
- Перкуссионная терапия.
Образование:
- Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «инструктор тренажёрного зала» (УЦ «Фитнес образование»);
- Участник многочисленных курсов и семинаров в области:
— коррекционного тренинга;
— силового тренинга;
— функционального тренинга;
— МФР;
— перкуссионной терапии;
— диетологии;
— стретчинга; - Проходила обучение и получила сертификаты от площадки Evotren курс «Прехаб». Темы:
— общая базовая анатомия ОДА;
— мышечные цепи;
— концепция движения;
— работа со стопой и голеностопом;
— дисбалансы нижней конечности и работа с ними;
— мобильность;
— дисбалансы области таза и работа с ними;
— работа с тонусом грушевидной мышцы, мышцы кора;
— работа с диафрагмой;
— работа с дисбалансами верхней конечности;
— работа с шейным отделом;
— способы коррекции ОДА;
— работа с нарушениями осанки; - Семинары:
— «Функциональные упражнения»;
— «Тренировки с гирями в 3d»; - Сертификаты семинаров Антона Шапочки «Просто о сложном: вестибулярный аппарат и визуальный анализатор» и «Outdoor functional»;
- Семинар Дмитрия Горковского «Боли в спине».
Поделитесь мнением
Запись
Этот сайт использует cookies
Понятно