Запись
Инфо
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале;
- Составление индивидуальной программы исходя из целей: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы;
- Работа с опорно-двигательным аппаратом;
- Диагностика ОДА, профилактика и коррекция нарушений ОДА;
- Развитие физических качеств: сила, выносливость, координация и др.;
- Консультации по питанию, составление плана питания и диетологическое сопровождение;
- Перкуссионная терапия.
Образование (УЦ «Фитнес образование»):
- Курс «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала»;
- Семинары:
— «Основы диетологии»;
— «Стретчинг»;
— «Функциональный тренинг»;
— «Фитнес при проблемах со здоровьем»; - Семинар повышенного уровня «Плечо и лопатка»;
- Курс «Коррекционный тренинг»;
- Лекция «Гипертрофия ягодиц».
Достижения:
- Первый разряд по волейболу.
Поделитесь мнением
