Предложить исправление

    Алла Манайкина

    Диетолог
    Стаж 7 лет

    Инфо

    Образование: Высшее

    1. Окончила Белорусский Государственный Медицинский Университет.
    2. Окончила Российский Университет Дружбы Народов, кафедра «Нутрициологии и диетологии».

    Повышение квалификации:

    • «Еда, питание и здоровье» (Open Universities Australia);
    • «Понятие ожирения» (The University of Edinburgh);
    • «Микронутриенты» (Wageningen University);
    • «Физиология упражнений» (The University of Melbourne);
    • «Здоровье и Велнесс» (Arizona State University).

    Достижения:

    • Более 10.000 человек улучшили фигуру и здоровье.
    • Эксперт в области питания и диетологии для телевидения, радио и популярных информационных порталов.
    • Автор курса по коррекции веса и формированию правильных пищевых привычек.
    • В настоящее время диетолог «Evo wellness club» и бойцовского клуба «Gridin Gym Fight Club».
    • Диетолог онлайн-проекта «Workout — Будь в форме!» и курса домашних тренировок и питания «Я могу».
    • Ведущий эксперт мобильного приложения «Diet by GetFit».
    • Автор книги «ХЗ (хорошо знаем) как похудеть».
    • Автор меню «Leto Organic Bar» — первого бара здорового питания в Беларуси.

    Отзывы2

    Алла, хочу поблагодарить тебя! Ты помогла мне избавиться от вредных пищевых привычек! Я думала что это уже не «лечится»,... но хотела скорректировать питание так, чтобы было и легко и чтобы была энергия от продуктов, и чтобы не думать что такое съесть и не во вред. Я думала, что придётся тратить больше времени на приготовление и что работа с диетологом – это сложно! Оказалась, это так легко и увлекательно! Я даже скучаю по нашим дневникам питания… Теперь я знаю, что питаюсь правильно и, главное, чувствую себя гораздо лучше! И самое интересное, что за этот месяц выработалась магическая привычка «питаться сбалансировано» у тебя просто талант.! :)
    За месяц нашей я много узнала о питании из Вашей книги и из страницы в Инстаграм. Попробовала новые продукты, такие как ...авокадо, руккола, шпинат, булгур, дикий рис, лосось. Научилась вкусно и полезно готовить, красиво сервировать стол. Все-таки меню - это очень удобно и просто. Теперь у меня всегда есть завтрак, перекус, обед и ужин. Не нужно кусочничать и есть что попало. Я очень уменьшилась в обьемах. Раньше за 3 месяца тренировок на фитнесе я не добивалась таких результатов, как за один месяц питания на ПП. Я не хожу, я просто летаю. Мне кажется, что я не только сбросила вес, но и несколько лет жизни. Чувствую себя помолодевшей и счастливой. Я очень рада, что обратилась к Вам за помощью и ни дня не пожалела об этом. Вы- профессионал своего дела и действительно дизайнер моего тела. Спасибо большое!
    Этот сайт использует cookies
    Понятно