Запись
Инфо
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале;
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств;
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств;
- Использование методик МФР и TRX;
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекция нарушений ОДА;
- Разработка и корректировка рациона питания в зависимости от целей тренировочного процесса;
- Персональные тренировки по программе «Постковидное восстановление».
Образование и достижения:
- Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Курс «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Семинар «Фитнес при проблемах со здоровьем» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Семинары (Учебный центр «Фитнес образование»):
— «Стретчинг»;
— «Функциональный тренинг»;
— «Диетология»; - Лекция «Пирамида движения» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Лекция «Рекомпозиция» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Семинар повышенного уровня сложности «Лопатка и рука» Учебный центр «Фитнес образование»);
- Семинар «Способы работы с вальгусной установкой стоп» (школа Evotren);
- l Фитнес-конференция РБ.
Поделитесь мнением
Запись
Другие специалисты
Зеленский Кирилл
Стаж 4 года
Инструктор тренажерного зала • Нутрициолог (специалист по питанию) • Персональный тренер в тренажерный зал
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie