Запись
Инфо
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажёрном зале;
- Составление и разработка индивидуальных программ: гипертрофия, сила, снижение веса;
- Диагностика ОДА, коррекция осанки;
- Консультации по питанию;
- Персональные тренировки по программе «Постковидное восстановление».
Образование и достижения:
- Курс «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»);
- Курсы «Ягодицы. ТБС» (УЦ «Фитнес образование»);
- Курс «Коррекционный тренинг» (УЦ «Фитнес образование»);
- Семинары:
— «Плечо. Лопатка»;
— «Позвоночник»;
— «TRX: продвинутые концепции» (УЦ «Фитнес образование»);
— «Стопа и голеностоп» (УЦ «Фитнес образование»); - Семинары серии Gold (УЦ «Фитнес образование»):
— «Тренировка с фитнес-резиновой»;
— «Как составить программу для себя»;
— «Тренировка дельт»;
— «Необычные приемы для вашей тренировки»;
— «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз»;
— «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера»;
— «Мышцы тазового дна»;
— «Тренировка мышц спины»;
— «Плоскостопие и косточка на пальце»;
— «Ягодичный мост».
Поделитесь мнением
Запись
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie