Отзыв. Проходила индивидуальный курс по снижению веса у Марты Сергеевны. Очень удобно, что график визитов можно выбрать любой, при загруженности на работе это действительно спасает. Курс рассчитан на один год, встречи проходят раз в месяц- с диетологом и психотерапевтом, чтобы понять психологические причины набора веса и поработать с ними, а не только получить инструменты для снижения веса от диетолога.
Курс мотивирует заниматься собой и ставить себя на первое место, особенно актуально для тех, кто занят работой и семьей, забывая про себя. Учитывая длительный период курса действительно есть результаты. Но конечно волшебной таблетки не будет, нужно будет научиться грамотно составлять рацион питания, выбирать правильную еду в кафе, систематизировать свою жизнь с приоритетом на себя и свое здоровье.
Бонусом от курса стал полный отказ от алкоголя.
Рекомендую курс Марты Сергеевны всем , кто хочет похудеть без вреда для здоровья.
Еще


