Запись
Инфо
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажёрном зале;
- Коррекционный тренинг;
- Коррекция фигуры: снижение/набор массы;
- Диетологическое сопровождение и составление плана питания;
- Тренировки с беременными и восстановление после родов, работа с тазовым дном;
- Работа с подростками 11–16 лет;
- Миофасциальный релиз;
- Перкуссионная терапия;
- Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».
Образование:
- Курс «Инструктор тренажёрного зала/ персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажёрного зала» (УЦ «Фитнес образование»);
- Семинары:
— «Основы диетологии»;
— «Основы стретчинга»;
— «Функциональные тренировки»
— «Фитнес при проблемах со здоровьем»;
— «Фитнес для беременных»;
— «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера»;
— «Боли в спине и фитнес»;
— «Жиросжигание и тренировки»;
— «Тренировка с фитнес-резинкой;
— «Ягодичные мост»; - Участник I фитнес-конференции РБ;
- Курс «Коррекционный тренинг»;
- Лекция «Спортивное питание и эргогенные средства»;
- Изучила темы ЦР «Evotren»:
— «Дисбалансы стопы и голеностопа»;
— «Тренировки с подростками»;
— «Работа с болями в плече»;
— «Работа с тазовым дном»;
— «Миофасциальный релиз»;
— «Тренировки с подвесными петлями».
Поделитесь мнением
Запись
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie