Запись
Инфо
Занимаясь йогой для красоты и здоровья тела, мы незаметно для себя меняем сознание, улучшая качество своей жизни по всем направлениям.
Предпочитаю давать мягкую практику, способствующую проработке всего тела через напряжение и расслабление. Но могу и жаришку устроить :) Проговариваю каждую асану, чтобы ученик понимал, что с ним в данный момент происходит. Заключительную шавасану провожу с поющими чашами или колокольчиками коши, иногда даю трансовую медитацию с глубоким погружением в образы.
Предпочитаю давать мягкую практику, способствующую проработке всего тела через напряжение и расслабление. Но могу и жаришку устроить :) Проговариваю каждую асану, чтобы ученик понимал, что с ним в данный момент происходит. Заключительную шавасану провожу с поющими чашами или колокольчиками коши, иногда даю трансовую медитацию с глубоким погружением в образы.
Универсальный преподаватель разных направлений йогической и телесной практики, опыт преподавания более 5 лет
- мастер системы духовного развития и оздоровления Akasha - 3-я ступень
- 2015 г. окончила курс Йога «Корректный подход к позвоночнику» на базе спортивно-технического факультета БНТУ
- 2018 г. окончила преподавательский курс RYT-200 международного йога альянса у Елены Глускиной
- 2019 г. прослушала курс Александра Новикова «Коррекция сколиоза»
Поделитесь мнением
Запись
Обработка файлов cookie
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie
Персональные настройки Cookie