Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией, так как гибкость тела способствует гибкости ума.
Практикует различные направления йоги с 2013 года. Преподает с 2017 года.
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (центр йоги «Прана», г. Москва). На курсе по подготовке преподавателей хатха-йоги обучалась у Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Юлии Синявской, Дмитрия Беляева.
Сертифицированный инструктор по фитнесу и йоге (БГУФК, кафедра оздоровительной физической культуры).
Выпускница учебно-оздоровительного центра «Кинезио» по курсам:
классический массаж
мануальное-мышечное тестирование
визуальная диагностика.
Работала преподавателем курсов по оздоровительному фитнесу.
Постоянно углубляет свои знания на семинарах и мастер-классах старших преподавателей. Участвовала в семинарах Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Александра Лебедева, Говинды Кая, Алексея Владовского и других известных мастеров.
Регулярно проводит семинары по основам Пранаямы, совместно со студией является создателем авторского курса для начинающих Yoga Start Online.
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie