Танцевальная школа
Женская студия танцев, фитнеса и йоги рядом с м. Академия наук
Отзыв. Начинала с "востока", в школу попала случайно и ничуть не жалею. Irene - умница, полностью отдается своему делу, энергичная, внимательная, отзывчивая. В зале комфортно, атмосфера на занятиях теплая, дружеская, нагрузка чувствуется - это здорово) Хочется развиваться, совершенствоваться, двигаться дальше.
Еще
Отзыв. Я впервые в жизни уже третий абонемент подряд купила и хожу))) обычно и первый не могла доходить. Начала ходить в Womanspace на занятия мама малыш, очень понравилось, но потом ребенок заболел, а после ему разонравилось ходить((( зато мама продолжила)) очень удобно, что можно купить абонемент и приходить на любые занятия, для мам в декретном — это огромный бонус. Тренера ооочень активные)), уделяют внимание каждому клиенту, тренировки просто суперские, девочки-администраторы доброжелательные, всегда чисто, вода есть, душ есть. Мне все нравится, еще бы поближе к дому и было бы идеально
Еще
Отзыв. В конце 2017г вынужден был прекратить тренировки по боксу из-за сильной ноющей боли в пояснице, без "прострелов" в ноги. МРТ показало грыжу порядка 7мм. 2 года консультаций дали единогласное заключение: "учиться жить с болью". Dorsum лишь предложил тренироваться в зале, "избегая" проблемных упражнений. В конце 2019г обратился к Алексендру, и он сразу отклонил версию с грыжей, указал на искривления осанки, которые могли вызвать боль. Назначил индивидуальные корректирующие упражнения - не "закачать", а "перекосить обратно". Два-три раза в неделю, около часа самостоятельных упражнений дома. Через две недели боль практически ушла, стало очевидно, что гипотеза верная. По прошествии года - сейчас конец 2020г - дискомфорта в пояснице практически не бывает, не говоря об интенсивной боли! Удалось ощутимо изменить осанку.
Очень надеюсь, что эта рекомендация поможет найти решение многим, кто сталкивается с болью каждый день!
Еще