Хатха-йога, на мой взгляд, в условиях современного общества наиболее приемлема и эффективна, так как практикуя её, мы начинаем работу с телом, наиболее доступным для понимания обычного человека инструментом, постепенно переходя к сознанию и более тонким структурам.
Сертифицированный преподаватель по системе «Ишвара Йога» Анатолия Зенченко (Киев, Украина). Сертификат соответствует стандартам Международной Федерации Йоги (International Yoga Federation) и Международной Ассоциации Йоги (International Yoga Association).
Проходила обучение для преподавателей Йоги при Аштанга Йога Центре (Санкт-Петербург) под руководством Александра Никитина, Екатерины Кармановой и Артёма Фролова.
Закончила курс при БГУФК по фитнес-йоге.
При Ассоциации Профессионалов Фитнеса (Москва) изучала принципы и основы пилатеса. Прошла 2 модуля GATEWAY MAT1, 2 PILATES BY POLESTAR.
Регулярно посещает обучающие семинары и классы ведущих преподавателей Москвы, Киева, Санкт-Петербурга.
Наш сайт использует файлы cookie. Подробнее о целях, сроках и порядке использования файлов cookie вы можете ознакомиться в нашей Политике обработки файлов cookie